תרגיל הכיפוי - מנוחה לעיניים

השבוע, במסגרת מועדון יום ב', הגיעה אלינו ענת אסקלרוד, מטפלת בעיניים ובבעיות ראייה בשיטה שפיתחה ונקראת להקשיב לעיניים. 

ענת הסבירה על השיטה, סיפרה סיפורים וחוויות מהקליניקה שלה ונתנה תרגילים שאפשר לעשות בבית.

מומלץ בחום!

מצ"ב קישור לאחד התרגילים שענת ממליצה לעשות שנקרא "תרגיל הכיפוי"

הביאה לידיעה - איריס כנען